ऋषिपंचमी 2026: सप्तर्षियों को याद करने वाला श्लोक और व्रत का महत्व जानिए

हर त्योहार की पहचान उसके खास पकवान से होती है, और ऋषिपंचमी भी इसी तरह की है। साल भर उबली हुई सब्जी से मुंह चिढ़ाने वाले लोग भी इस दिन ऋषिपंचमी की भाजी बड़े चाव से खाते हैं। साथ में चावल की भाकरी और तेल की एक बूंद तक नहीं, सिर्फ नारियल डालकर बनाई गई यह भाजी परोसी जाती है।

मगर यह त्योहार सिर्फ खाने-पीने तक सीमित नहीं है। इसका असली मतलब है अपने ऋषियों को याद करना। इसी वजह से भाद्रपद शुद्ध पंचमी की तिथि इसके लिए तय की गई है। गणेश चतुर्थी के अगले दिन यह पर्व आता है, और इस साल 15 सितंबर को ऋषिपंचमी है। इस दिन बैलों की मेहनत से उगाया गया अनाज नहीं खाया जाता, बल्कि हाथ से कूटे गए चावल, रानभाजी और ऋषि की भाजी खाकर उपवास रखा जाता है। इसके पीछे यह भाव है कि ऋषि कंदमूल और पत्तेदार सब्जियां खाकर ही स्वस्थ और लंबी उम्र तक जीते थे।

ऋषिपंचमी के दिन नहाने के बाद या पूजा के वक्त यह श्लोक बोलने की परंपरा है: कश्यपोऽत्रिर्भरद्वाजो विश्वामित्रोऽथ गौतमः। जमदग्निर्वसिष्ठश्च सप्तैते ऋषयः स्मृताः॥ इसका सीधा मतलब है कि कश्यप, अत्रि, भरद्वाज, विश्वामित्र, गौतम, जमदग्नि और वसिष्ठ, ये सात ऋषि हमें ज्ञान देने वाले माने जाते हैं। धर्म में कहा गया है कि इन सात नामों को बोलने भर से मन शांत हो जाता है और जिंदगी की रुकावटें दूर होती हैं।

हमारे ऋषियों ने जंगल में तप करके वेद, उपनिषद, आयुर्वेद, खगोलशास्त्र और गणित जैसा ज्ञान हमें दिया। हम जिस गोत्र में जन्मे हैं और जो ज्ञान रोज इस्तेमाल करते हैं, वह सब उन्हीं की देन है। उनका उपकार कभी चुकाया नहीं जा सकता, पर कम से कम उन्हें याद करके शुक्रिया अदा करने के लिए यह दिन मनाया जाता है। रोजमर्रा में जाने-अनजाने जो गलतियां होती हैं, छोटे-छोटे जीव मारे जाते हैं, या बोलने में किसी का दिल दुखता है, उन सबके दोष धोने और मन साफ करने के लिए यह व्रत रखा जाता है।

ऋषिपंचमी पर बिना जोती हुई जमीन में उगी सब्जियां खाई जाती हैं, यानी रानभाजी, जहां बैलों ने मेहनत नहीं की होती। अरबी के पत्ते, चौलाई, लाल कद्दू, कुंदरू, तोरई, सूरन और नेनुआ जैसी सब्जियां मिलाकर, उसमें कंदमूल और नारियल का दूध डालकर यह भाजी बनाई जाती है। इसके पीछे दो बड़ी वजहें हैं। पहली, बैलों को आराम मिले, क्योंकि साल भर खेत में जुतने वाले बैलों को कम से कम एक दिन छुट्टी मिलनी चाहिए। दूसरी वजह सेहत से जुड़ी है। बारिश के मौसम में पाचनशक्ति कमजोर हो जाती है, और यह रानभाजी नैसर्गिक होने की वजह से शरीर के विषैले तत्व बाहर निकालती है, पाचन सुधारती है और रोगप्रतिकारक शक्ति बढ़ाती है।

पूजा की परंपरा के मुताबिक सुबह जल्दी उठकर आघाड़े की टहनी से दांत साफ करने और शरीर पर तिल लगाकर नहाने की रीत है। इसके बाद पाटे पर सात सुपारी या चावल की ढेरियां रखकर उन पर सप्तर्षि और अरुंधती की स्थापना की जाती है। पूजा पूरी होने पर हाथ जोड़कर कहा जाता है, हे ऋषियों, हमसे शरीर, मन या बोलने में जो भी गलती हुई हो उसे माफ करें, हमें अच्छी बुद्धि, अच्छे विचार और अच्छी सेहत दें। सिर्फ जीभ के चोंचले के लिए यह भाजी नहीं खानी चाहिए, बल्कि इस दिन ऋषियों के दिए ज्ञान को याद रखना और प्रकृति का आदर करना ही असली ऋषिपंचमी मनाना है।